OTT KIIVIKA WEBINARIDE JÄRELVAATAMINE
Fitness-elutsiil on viimastel aastatel aina enam populaarsust kogunud ning nüüd jätkamegi eelmisel aastal alanud projekti “Naised trenni!”, mille eestvedajateks on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit, ajakiri […]
Uudised
TRENNIMÕISTED PAIKA: HIT JA HIIT
Mis on hea treeningu mõõdupuu? Mõne jaoks on see rätiku niiskusaste peale trenni, teise jaoks väsimuseaste ja mõni mõõdab hoopiski järgmise päeva lihastundlikkusega. Kuid teadlik […]
LISA VUNKI RASVAPÕLETUSELE
Kui palju peab tegema kardiot, et rasvaprotsent hakkaks märgatavamalt kahanema? Tegelikkuses tunduvalt vähem, kui sa arvata võid või ette kujutad. Pigem on küsimus mitte kui […]
REGULAARSE FÜÜSILISE KOORMUSEGA VÄHI VASTU!
Füüsilise koormuse, kehalise aktiivsuse soodsast mõjust tervisele räägitakse kõikjal – fitness on saamas paljusele oluliseks osaks elust. Just tänu füüsilisele koormusele püsib inimene heas vormis ning […]
EES OOTAB FITNESSINÄDAL!
Ühendus Sport Kõigile, Eesti Olümpiakomitee ja Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga koostöös viiakse 24. aprill kuni 01. mai 2016. a läbi kampaania Fitnessnädal. Nädala eesmärgiks […]
EESTI ESIMENE SPORDI- JA HOBIMESS 6.-8. MAIL 2016
6.-8. mail 2016 toimub Tondiraba Jäähallis esmakordselt Spordi- ja Hobimess, kus kolme päeva jooksul saavad külastajad proovida erinevaid spordi- ja hobialasid ning koguda teadmisi targast […]
OTT KIIVIKA WEBINARID NAISTELE
Taas on käes kevad ja kevadeti on vormitreenimine naiste jaoks alati aktuaalsem olnud – osadel on eesmärk talvekuude lisakilod ja rasvavaru kahandada, osadel aga lihaskorsetti […]
NAISED TRENNI 2016: TREENI TEADLIKULT!
Taas on käes kevad ja kevadeti on vormitreenimine naiste jaoks alati aktuaalsem olnud – osadel on eesmärk talvekuude lisakilod ja rasvavaru kahandada, osadel aga lihaskorsetti […]
Ilu Sõnum 2015
Naisedtrenni.ee külastas eile populaarset, ja nüüd juba kaks korda aastas toimuvat messi Ilu Sõnum 2015. Kui kevadine mess on suunatud rohkem lõpptarbijale, pakkudes külastajale rohkelt […]
Toimus “Liikumine liidab” trenni- ja tervisefestival Tallinnas- GALERII
27. septembril toimus “Liikumine liidab” trenni- ja tervisefestivali finaalüritus Tallinnas Tondiraba jäähallis. Selle raames oli naistel võimalik osaleda mitmetel huvitavatel treeningutel, samuti kuulata tervise- ja […]