Treening

Naised ja jõutreening III. osa

09/06/2015 // 0 Comments

Kas mehed ja naised peaksid või võiksid treenida ühtmoodi? Kui sarnased või kui erinevad me ikka oleme? Artikliseeria esimeses osas tegime teemasse sissejuhatuse, II osas […]

Naised ja jõutreening II. osa

09/06/2015 // 0 Comments

1. Oma keha raskusega harjutuste sooritamine on naiste jaoks oluliselt raskem kui meeste jaoks. 2. Kuna naistel on puusad laiemad ja sellest tulenevalt suurem põlveliigeste […]

Naised ja jõutreening I. osa

09/06/2015 // 0 Comments

Naised ja jõutreening, see on huvitav ja minu arvates äärmiselt kütkestav kooslus. Naised sooritamas kangide ja hantlitega harjutusi, see on kuidagi eriline, muljetavaldav ja ütleksin […]

1 2